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必博Bibo入口提倡健康饮食 制止餐饮浪费（思想纵横）
2024-10-15
近年来，节约粮食、杜绝浪费日益成为全社会的共识和行动，但过量点餐、宴会浪费、食堂剩饭等现象仍然不同程度存在。习指出：“浪费之风务必狠刹！要加大宣传引导力度，大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻...
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健康养生正确饮食必博Bibo入口
2024-10-15
健康饮食的方法：1. 规律饮食：一日三餐适时适量，避免暴饮暴食。2. 饮食多样：吃不同的食物可满足身体需要的各种营养物质，注意适量摄入。3. 控制油的摄入量：食用油应适量且使用合理，每日摄入量应控制在25~30克。4....
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必博Bibo入口饮食养生的方法
2024-10-15
为了身体健康饮食上不要过于精细，可以粗细搭配。既要米、精面，也要吃麦片、玉米面、高粱米、绿豆面等粗粮。还要多吃新鲜的蔬菜水果，少量的吃肥肉以及油炸食品，避免脂肪以及胆固醇摄入过多。 平时吃饭的时候要注意吃七分饱或八分...
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必博Bibo官网这5个是常见饮食误区你中招了吗？健康·生活人
2024-10-15
俗话说：“民以食为天”。饮食与健康之间关系密切，但是在我们的生活中却存在着不少的饮食误区。重庆医科大学附属第一医院临床营养科主治医师康冰提醒大家，合理膳食首先要避开误区，以下饮食误区的“坑”不要再踩。 因全谷物入口感...
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生必博Bibo平台活健康饮食知识有哪些 健康饮食方法
2024-10-15
丰盛的饭局看似各类菜色都有，似乎可以满足身体所需的各种营养成分。其实不然，膳食纤维就在你咀嚼大鱼大肉的过程中慢慢流失了。许多人参加饭局之后就会出现便秘或排泄不顺等情况，这就是因为膳食纤维摄取不足。所以要多吃新鲜的蔬菜，...
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必博Bibo平台文物里的中国古代饮食文化讲座在布鲁塞尔举行
2024-10-14
中国国家博物馆研究馆员王月前在布鲁塞尔中国文化中心介绍文物里的中国古代饮食文化。 陈卫华摄影 中国日报布鲁塞尔10月13日电 10月13日，由中国国家博物馆、布鲁塞尔中国文化中心共同主办的“中国故事”系列讲座――《文...
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